理性看待含奥拉氟的牙膏 专家：正确刷牙才是防蛀关键

市面上多款价格不菲的儿童含奥拉氟牙膏受到家长青睐，但相关调查却发现，部分产品在添加量标注上含糊不清，并存在夸大宣传的现象。针对被宣传为“氟中黄金”的奥拉氟，哈尔滨医科大学附属第一医院口腔修复科主任刘鑫在接受采访时表示，奥拉氟确实具有一些优点，但并非无法替代，预防蛀牙的关键在于机械清洁，家长应理性选择，避免过度信赖营销说辞。

刘鑫解释说，传统的含氟牙膏通过释放氟离子来提高牙釉质的抗酸能力，然而氟离子的附着性不强，容易被唾液冲走，对于牙缝和后牙窝沟等难以清洁的区域，防护效果不理想。奥拉氟作为一种新型有机氟化物，属于有机氟表面活性剂，它能在牙齿表面形成一层具有良好延展性的氟化物保护膜，能够快速覆盖牙齿表面及隐蔽缝隙。此外，奥拉氟还具备抑菌和抗黏附的功能，这是传统含氟牙膏所不具备的。但他强调，这种优势并非压倒性的，只要氟含量达标，传统含氟牙膏同样能有效防蛀。

调查发现，在40款含奥拉氟的儿童牙膏中，超过一半的产品将奥拉氟列为“其他微量成分”，仅为概念性添加，且大部分品牌未标明具体添加量。刘鑫根据临床经验提出了参考标准：奥拉氟的有效氟含量（以氟离子计）应不低于0.05%，理想范围在0.08%至0.12%之间；若低于0.05%，其防蛀效果微乎其微，基本可视为营销噱头。

刘鑫指出，目前中国仅对牙膏的总氟含量设定了上限，尚未出台奥拉氟的专属含量标准，这为部分商家提供了“营销空间”。家长在选购时，应留意成分表中的成分排序，如果奥拉氟排在氟化钠、单氟磷酸钠之后，则表明它并非主要的防蛀成分，所谓的“高纯奥拉氟”宣传可能并不属实。

刘鑫强调，机械清除牙菌斑和食物残渣是预防龋齿的核心，牙膏的作用仅是辅助。他提醒家长，不应将预防蛀牙的希望完全寄托在某种牙膏成分上，更不能用使用奥拉氟牙膏来代替认真的刷牙。

针对不同年龄段的儿童，刘鑫提供了具体的含氟牙膏选购建议。0至3岁的婴幼儿应选用氟含量为0.05%的低氟牙膏，每次用量如米粒大小，需家长全程协助。3至6岁的儿童可选择氟含量在0.05%至0.11%之间的牙膏，用量如豌豆大小。6岁以上的儿童则可使用符合标准的成人含氟牙膏。

在日常口腔护理方面，刘鑫建议婴幼儿每天早晚各刷牙一次，睡前刷牙尤为重要，每次刷牙时间不少于2分钟，建议优先使用巴氏刷牙法。6岁以后，可配合使用牙线清洁牙缝。此外，食用甜食或酸性食物后，应间隔30分钟再刷牙，以避免磨损牙釉质。对于易患龋齿的儿童，建议每半年到正规医疗机构进行涂氟和窝沟封闭。

刘鑫呼吁家长不必盲目追捧所谓的网红牙膏成分，选择适合孩子的才是最佳选择。他强调，坚持科学的口腔护理和理性消费，才能真正保护儿童的牙齿健康。

本报记者 朱虹